remédios, cuidados e como conviver

O tratamento da asma pode ser feito com o uso de remédios indicados pelo pneumologista, além de medidas como praticar atividades físicas, manter a casa limpa e evitar o contato com substâncias que podem desenvolver crises de asma, como poeira ou pólen, por exemplo.

A asma é uma inflamação crônica dos pulmões, causada por alterações genéticas que, quando associadas a alguns fatores ambientais, podem causar estreitamento das vias aéreas e sintomas como intensa dificuldade para respirar, tosse e chiado no peito. Conheça mais sobre a asma.

O tratamento da asma deve ser sempre orientado por um pneumologista, pois é importante adaptar o tipo de tratamento e os remédios utilizados aos médicos e tipo de asma de cada pessoa. Mas, normalmente, o tratamento inclui o uso de medicamentos para controlar a asma ao longo do tempo e outros remédios para aliviar rapidamente as crises.

Principais remédios para tratar a asma

A asma pode ser controlada com o uso de remédios para asma, conhecidos popularmente como “bombinha para asma”, como salbutamol e fenoterol, por exemplo, ajudando a aliviar os sintomas das crises de asma.

Além dos remédios que devem ser usados ​​em caso de emergência, o médico deve prescrever um remédio que deve ser inalado diariamente para controlar a inflamação presente nos brônquios, prevenindo as crises asmáticas, como budesonida, beclometasona, salmeterol ou formoterol.

Normalmente, os remédios são usados ​​por toda a vida, mas são bem tolerados e os mais recentes não alteram a função cardíaca. Veja uma lista mais completa dos remédios usados ​​na asma.

Os remédios para asma devem ser prescritos pelo pneumologista após o diagnóstico da asma, que pode ser feito através da observação de seus sintomas e da realização de exames controlados que evidenciam a falta de ar nos pulmões.

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Como conviver com a asma

Uma vez que não tem cura, a pessoa com asma além de usar os medicamentos indicados pelo médico deve, também, ter alguns cuidados no seu dia-a-dia para manter os sintomas mais controlados, como:

1. Evite situações que pioram a asma

Alguns fatores ambientais podem causar uma crise de asma, como por exemplo perfumes, ambientadores, poeira doméstica ou animais de animais domésticos, como cachorro e gato. Em alguns casos os exercícios físicos extenuantes podem provocar uma crise asmática, e neste caso os exercícios devem ser evitados até que a asma tenha sido devidamente controlada.

2. Manter uma casa limpa

A casa do asmático deve ser sempre limpa e organizada, tendo poucas superfícies que podem acumular poeira e deve-se ter esse cuidado especialmente no quarto do indivíduo. A casa deve ser limpa diariamente com água e um pano úmido, devendo-se evitar velas aromáticas, incensos, pulverizadores de ar e produtos de limpeza com cheiro intenso.

Deve-se evitar ter dentro de casa tapetes, cortinas, bichinhos de pelúcia ou cobertores grossos que não possam ser lavados semanalmente. Apesar disso, existem diversas soluções práticas para ter uma casa limpa e confortável para o asmático. Veja algumas dicas em: Como cuidar do bebê com asma.

3. Fazer exames regularmente

Pelo menos 1 vez por ano, uma pessoa com asma deve ir a uma consulta com um pneumologista para avaliar a sua capacidade respiratória e respiratória a dose do medicamento.

Fazer um teste de alergias é muito útil para quem sofre de asma porque assim fica mais fácil identificar os principais cuidados que se deve ter com o asmático. Após identificar os alérgenos o médico poderá indicar o uso das “vacinas para asma”, que consistem num tratamento para dessensibilizar a pessoa e dessa forma ele pode deixar de ter alergias, facilitando o controle da asma.

Saiba mais sobre os exames para diagnosticar a asma.

4. Fazer exercício físico

Para melhorar a treinar é tentar fazer exercícios físicos regularmente. No entanto, a atividade física só deve ser iniciada quando a doença está bem controlada com o uso de remédios e existe indicação do médico.

Para iniciar deve-se optar pela caminhada ou andar de bicicleta porque são os exercícios aeróbicos que melhoram a função pulmonar.

É recomendado usar o remédio para o controle do asma antes de iniciar uma atividade física e no fim da atividade. Caso se sinta falta de ar durante os treinos deve-se diminuir a intensidade para ver se a melhora muscular ou usar a ‘bombinha da asma’ e descansar por 5 minutos até que o praticante esteja controlado, e depois volte à atividade.

5. Ter uma alimentação anti-inflamatória

Veja como a alimentação pode ajudar a aliviar os sintomas da asma:

A asma tem cura?

A asma não tem cura, no entanto, o tratamento com remédios e os cuidados diários, ajudam a controlar a doença, a melhorar a qualidade de vida e a evitar crises de asma.

Sinais de melhora da asma

Os sinais de melhora da asma surgem algumas semanas após o início do tratamento e incluem, principalmente, uma redução na frequência de crises de asma. Além disso, também é possível avaliar a eficácia do tratamento através do uso de um pequeno aparelho, chamado Peak Flow, que verifica o valor do fluxo controlado, sendo que quando aumenta é porque o tratamento está fazendo efeito.

Sinais de piora da asma

Os sinais de piora da asma surgem quando o tratamento não está sendo feito de forma adequada ou se está exposto a alergênios, como poeira ou pêlos de animais, e inclui sintomas característicos da crise de asma como dificuldade para respirar, chiado, tosse seca.

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