O relacionado com as pernas é um sintoma relativamente comum, mas que é mais frequente em adultos ou idosos, já que na maioria dos casos está relacionado com a má circulação do sangue que acaba não retornando atendendo ao coração e, por isso, se acumula nas pernas, causando flexibilidade e flexibilidade.
No entanto, existem várias causas para a atitude, que podem variar desde situações simples, como pele seca, até problemas mais graves, como doenças no fígado ou nos rins.
O ideal é que, se a permanecer muitos dias para desaparecer ou seja recorrente, se consulte um médico de família ou um dermatologista, para avaliar se existe algum problema de saúde e iniciar o tratamento mais adequado.
Pernas com varizes, indicativas de má circulação
Principais causas
As principais causas de resistência nas pernas são:
1. Pele muito seca
A pele seca pode acontecer em qualquer idade, especialmente em pessoas que não usam qualquer tipo de creme hidratante, no entanto é especialmente mais comum ao longo da idade, já que a pele vai perder sua capacidade de hidratação.
Embora muitas vezes a pareça ser concomitante de outros sinais como pele escamando, áreas esbranquiçadas ou até vermelhidão, existem vários casos em que isso não acontece e a aparência é o único sintoma.
O que fazer: uma das formas mais eficazes de manter a pele bem hidratada é beber a quantidade adequada de água por dia, mas também passar um creme hidratante com frequência. Veja qual a quantidade de água que deve beber diariamente.
2. Má circulação
Junto com a pele seca, a má circulação é outra das principais causas de resistência nas pernas. Isso acontece porque, com o avançar da idade, as válvulas presentes nas veias das pernas, e que ajudam o sangue a retornar para o coração, vão enfraquecendo, tendo maior dificuldade para retirar o sangue para cima.
Com o acúmulo de sangue, os tecidos recebem menos quantidade de oxigênio e acabam acumulando mais toxinas e, por isso, é comum o incidente de uma sensação de olhar que piora ao longo do dia. Outros sintomas comuns nestas situações incluem inchaço das pernas, formigamento e sensação de pernas pesadas, por exemplo.
A má circulação é mais frequente em pessoas que ficam muito tempo de pé ou que têm doenças que aumentam a pressão sobre os vasos e prejudicam a circulação, como pressão alta ou coração cardíaco.
O que fazer: uma boa forma de aliviar a apertar da má circulação rapidamente consiste em fazer uma massagem nas pernas, fazendo uma leve pressão desde os tornozelos até à virilha. No entanto, evitar muito tempo de pé, não cruzar as pernas e descansar com as pernas elevadas também ajuda a evitar o que aconteceu. Veja 5 formas caseiras de aliviar a má circulação nas pernas.
3. Picada de insetos
Muitas vezes, segurar nas pernas pode ser apenas um sintoma de picadas de insetos. Isto porque muito insetos, como alguns tipos de mosquitos, têm preferência por picar as pernas, já que são partes dos corpos que ficam facilmente descobertas, especialmente durante o verão.
Por isso, se surgirem outros sintomas como pequenos saliências ou pequenas manchas vermelhas na pele, junto com a aparência, pode indicar que realmente é uma picada.
O que fazer: uma forma prática de aliviar a disfunção causada pela picada de um inseto é passar uma pomada para picada, como Polaramine ou Andantol, por exemplo. No entanto, passar um cubo de gelo sobre a região ou aplicar uma compressa gelada também pode ajudar a aliviar o desconforto. Veja mais exemplos de pomadas para passar na picada.
4. Dermatite de contato
A dermatite de contato é um tipo de alergia na pele que surge pelo contato com uma substância ou objeto irritante para a pele. Assim, ela é mais comum quando se utiliza calças por muito tempo seguidas, especialmente quando o tecido é sintético, como poliéster ou elastano. Esse tipo de tecido não permite a musculação da pele e, por isso, pode facilmente causar uma reação na pele.
Os sintomas da dermatite podem ainda incluir vermelhidão da pele, descamação e presença de pequenas feridas na pele. Confira uma lista de sintomas que ajudam a identificar uma dermatite de contato.
O que fazer: normalmente é suficiente retirar as calças e deixar a pele respirar, no entanto, se os sintomas não melhorarem, mesmo após tomar banho, o ideal é ir no dermatologista, já que em alguns pode ser necessário passar pomadas corticóides.
5. Diabetes
Pessoas que têm diabetes e não fazem o tratamento adequado, ou que não sabem que têm diabetes, podem desenvolver complicações. Uma dessas complicações é a neuropatia, na qual as terminações nervosas são lesionadas pelo excesso de açúcar no sangue, o que acabou ocorrendo em sintomas como formigamento e choque na pele.
Os primeiros locais que normalmente são afetados pela neuropatia são os pés, as pernas ou as mãos e, é por esse motivo que abocanhar nestes locais pode ser um sinal de diabetes. Alguns sintomas que podem levar a pessoa a desconfiar de diabetes incluem vontade frequente de urinar, sede e fome excessiva e perda de peso rápida.
O que fazer: se houver suspeita de diabetes é importante consultar um clínico geral para fazer exames de sangue e confirmar o diagnóstico, iniciando o tratamento adequado. Faça nosso teste online para saber se tem risco de ter diabetes.
6. Doenças renais ou no fígado
Embora seja mais raro, a aparência nas pernas também pode ser um primeiro sinal de algum problema nos rins ou fígado. Normalmente, o fígado e os rins ajudam a filtrar e limpar o sangue, por isso, se não estiver funcionando corretamente pode levar a que algumas toxinas se acumulem nos tecidos, causando afeto na pele.
Além disso, outros problemas de saúde como hiper ou hipotireoidismo, também podem causar aparência na pele, com incidência especial sobre a região das pernas. Confira uma lista de sintomas que podem indicar problemas no fígado e outros para problemas nos rins.
O que fazer: o ideal é consultar um clínico geral, ou até um dermatologista, para tentar identificar a causa da aparência nas pernas. Caso exista suspeita de um problema no fígado ou nos rins, o médico pode encaminhar para outro especialista ou até pedir vários exames como teste de urina, ultrassom ou exames de sangue, por exemplo.
7. Eczema
O eczema é caracterizado por inflamação aguda ou crônica na pele que causa sintomas como ressecamento da pele, inchaço, bolhas, vermelhidão e resistência na pele, podendo surgir em qualquer parte do corpo, incluindo as pernas, principalmente atrás das infecções. Saiba reconhecer os sintomas de eczema.
Essa doença é causada por fatores como alergias a medicamentos ou a substâncias que podem ter entrado em contato com a pele, estresse, mudanças de temperatura ou má circulação sanguínea.
O que fazer: o mais recomendado é consultar o dermatologista para que seja feita uma avaliação, identificada a causa pelos sintomas e indicada o tratamento mais adequado, podendo ser indicado o uso de cremes hidratantes, medicamentos corticoesteróides, anti-histamínicos ou imunossupressores.
8. Psoríase
A psoríase é uma doença inflamatória crônica da pele que causa o aparecimento de manchas escamosas na pele, de cor avermelhada, ressecamento na região, aparência, dor e ardor. Essas manchas podem aparecer principalmente nas pernas, joelho, braços, cotovelos, mãos e couro cabeludo.
A causa da psoríase não é totalmente clara, no entanto acredita-se que está relacionada com doenças no sistema imunológico. Por outro lado, as pessoas que possuem essa doença podem ter episódios de psoríase após ingestão de vírus ou bactérias, hábito de fumar, alcoolismo e uso de medicamentos. Conheça mais sobre a psoríase.
O que fazer: é importante consultar o dermatologista para que seja feita uma avaliação e indicada o melhor tratamento para aliviar os sintomas, o que pode ser feito com o uso de cremes e pomadas, medicamentos orais, fototerapia e alterações na alimentação.
9. Alergia depois da depilação
A aparência da pele pode acontecer depois de depilar qualquer parte do corpo, incluindo as pernas, o que pode causar manchas vermelhas, dor, sensibilidade, plenitude e aparência na região afetiva.
Essa situação pode ser devido ao uso de lâmina sem auxílio de água, creme, sabonete ou gel depilatório, ou ser devido ao fato de fazer a depilação no sentido contrário ao dos pelos ou depilar muito rápido. Além disso, também pode acontecer com mais facilidade em pele sensível ou quando se usa produtos irritantes.
O que fazer: nesse caso, é recomendado colocar um pano úmido com água fria no local por alguns minutos e aplicar um creme hidratante para aliviar os sintomas e favorecer a recuperação da pele.
No caso dos sintomas piorarem ou permanecerem durante alguns dias, é possível que seja necessariamente a conclusão de algum tratamento adicional, como um antibiótico, por exemplo.
Fonte: tudo para melhorar sua saude
