6 principais causas (eo que fazer)

A tosse seca persistente pode ser um sinal de alergia respiratória, mas também pode surgir devido a outros fatores, como exposição a fumaça de cigarro ou fumo. Além disso, outras causas são problemas controlados, como asma, sinusite e rinite alérgica, ou problemas gástricos, como o refluxo gastroesofágico, por exemplo.

Sempre que a tosse seca persistir por mais de 1 semana, piorar rapidamente ou por concomitante de outros sinais, é muito importante ir ao hospital ou consultar um pneumologista, para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.

Confira no vídeo a seguir outras causas da tosse persistente:

O que pode ser tosse seca persistente

As causas mais comuns de tosse seca persistente são:

1. Alergia respiratória

A alergias à poeira, pelo de animais domésticos ou pólen das flores, provoca alergias na garganta, fazendo com que tenha transmitido tosse até que a causa das alergias respiratórias seja identificada e eliminada. Este tipo de tosse é mais comum na primavera ou no outono.

O que fazer: É fundamental identificar a causa das alergias, pois assim é possível evitar novas crises alérgicas. Além disso, pode-se fazer uso de medicamentos anti-histamínicos para aliviar os sintomas.

2. Cigarro e combustível

O uso de cigarro ou a exposição à fumaça ou a qualquer tipo de combustível ambiental, pode causar náuseas na garganta, podendo também estimular o reflexo da tosse, que tende a ser seco e bastante persistente.

O que fazer: Nesse caso é recomendado evitar esse tipo de exposição, bem como evitar fumar. Dessa forma é possível evitar a proteção da garganta, a tosse e o desenvolvimento de outros problemas de saúde decorrentes da exposição frequente e/ou prolongada à fumaça ou fumo.

3. Asma

A asma é um problema controlado que provoca uma inflamação crônica dos pulmões, que, além de tosse seca, resulta em sintomas como falta de ar, chiado ao respirar e sensação de pressão no peito.

O que fazer: É importante o acompanhamento com o médico pneumologista, que quando necessário irá prescrever remédios inalatórios que promovam a dilatação dos brônquios, facilitando a respiração e aliviando os sintomas. Além disso, é importante identificar o fator responsável por entrar na crise de asma, pois dessa forma é possível evitar novas crises. Veja mais detalhes do tratamento para asma.

4. Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico também pode causar tosse seca após a ingestão de alimentos apimentados ou muito saborosos, café, álcool e outros alimentos, ocorre a subida do ácido do estômago até ao esôfago e até a garganta, levando ao reflexo de tosse. Além da tosse, outros sintomas podem incluir sensação de bolo na garganta, azia e má digestão. Conheça mais sobre refluxo gastroesofágico.

O que fazer: Para aliviar a tosse e os outros sintomas de refluxo, é importante ter uma alimentação leve e pobre em alimentos gordurosos, assim como medidas comportamentais, como não deitar após se alimentar e dar preferência a alimentação em pequenos. Além de também poder ser indicado pelo médico o uso de medicamentos que promovem a diminuição ou neutralização da quantidade de ácido no estômago.

5. Problemas cardíacos

Doenças cardíacas, principalmente a cardíacas, podem provocar um acúmulo de líquido nos pulmões, o que faz com que a pessoa sinta vontade frequente de tossir. Além da tosse, pode haver dor no peito, falta de ar no repouso, aumento na perna e nos pés, cansaço frequente. Saiba reconhecer outros sintomas de problemas cardíacos.

O que fazer: Nesses casos, é importante que o cardiologista seja consultado para que sejam feitos exames que identifiquem a causa da tosse seca e, assim, inicie o tratamento mais adequado não só para aliviar a tosse, mas também para tratar a doença cardíaca.

6. COVID-19

A COVID-19 é uma infecção respiratória que também pode causar tosse seca e persistente, além de dificuldade para respirar, coriza ou nariz entupido, febre acima de 38ºC e cansaço generalizado devido ao comprometimento dos pulmões. Faça o nosso teste de sintomas para saber o risco de estar com COVID-19.

O que fazer: Em caso de suspeita de COVID-19 é importante realizar o teste rápido e/ou o teste de PCR para COVID-19 para confirmar a infecção e ficar em isolamento para evitar a transmissão para outras pessoas. Além disso, é importante ficar em repouso e ter uma alimentação mais leve. Nos casos em que há dificuldade para respirar, é importante se dirigir para o hospital para que seja feito um raio-X de rastreamento e avaliar a necessidade de internamento. Confira mais detalhes do tratamento para COVID-19.

Como tratar a tosse seca persistente

O tratamento para a tosse seca persistente deve ser direcionado para solucionar a sua causa. No caso de tosse seca de causa alérgica, além do uso dos medicamentos receitados pelo médico, é importante:

• Beber, no mínimo, 1,5 litros de água por dia, porque a água ajuda a manter as vias respiratórias hidratadas e diminuir as afecções da garganta;
• Tomar 1 colher de sopa de xarope de cenoura ou de orégano cerca de 3 vezes por dia. Estes xaropes possuem propriedades antitússicas, verificadas os acessos de tosse. Veja como fazer estes xaropes.
• Beber 1 xícara de chá de hortelã, cerca de 3 vezes por dia. A hortelã tem ação tranquilizante, antitússica, mucolítica, expectorante e descongestionante, ajudando a aliviar o tosse. Para fazer o chá basta adicionar 1 colher de chá de folhas secas ou frescas de hortelã em uma xícara de água fervente e deixar repousar por 5 minutos, coar e beber a seguir;
• Tomar remédio para tosse seca persistente sob orientação médicacomo o Vibral, Notuss, Antuss ou Hytos Plus, por exemplo;
• Evite a poeira dentro de casa, já que o contato com animais e a fumaça do cigarro podem ser as causadoras da tosse seca persistente.

Casos de tosse seca persistentes por mais de 1 semana, merecem mais atenção, especialmente se a pessoa tiver asma, bronquite, rinite ou qualquer outra doença respiratória crônica. Ela pode significar uma piora do quadro e a necessidade de tomar medicamentos anti-histamínicos ou corticoides.

Além disso, é importante observar outros sintomas associados a tosse, que devem orientar o atendimento médico, como febre persistente, falta de ar, catarro verde, amarelo ou com sangue.

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