Os chás de bardana, aroeira e dente-de-leão são ótimos remédios naturais para espinhas pois promovem uma limpeza de dentro para fora. Mas, para potencializar este tratamento, é aconselhado evitar o consumo de alimentos industrializados, ricos em açúcar ou gordura, e limpar a pele corretamente.
As espinhas são comuns na adolescência e durante a gravidez e geralmente surgem devido a alimentação e alterações hormonais, assim para secar as espinhas também é importante evitar todo tipo de produto industrializado e beber bastante água para purificar o corpo, eliminando as toxinas.
Embora não sirvam para substituir o tratamento médico, os remédios caseiros para espinhas podem ser usados para complementar o tratamento recomendado pelo dermatologista.
8 remédios caseiros para espinha
Algumas opções de remédios caseiros para espinhas são:
1. Chá de bardana
Um ótimo remédio caseiro para espinhas é passar o chá de bardana na pele, porque esta planta medicinal melhora a função das glândulas sebáceas e possui propriedades antissépticas que ajudam a limpar a pele de forma adequada.
Ingredientes
- 2 colheres (de chá) da raiz da bardana seca ou fresca;
- 500 mL de água fria.
modo de preparo
Coloque a raiz da bardana cortada em pedacinhos na água fria e deixe descansar por 6 horas. Depois de estar de molho, leve ao fogo e ferva durante 1 minuto, contado após a água ferver.
Use a solução após estar coada, lavando a área sustentada de 2 a 3 vezes por dia, ou aplique o chá sobre espinha inflamada com auxílio de um algodão. Além disso, tome 1 xícara do chá de bardana, 2 vezes ao dia.
2. Chá de aroeira
Aplicar diariamente na pele a loção caseira de aroeira (Schinus molle L.) na pele também ajuda pois é eficaz para secar as espinhas e combater as manchas da pele.
Ingredientes
- 100 g de cascas de aroeira;
- 1 litro de água.
modo de preparo
os Coloque os ingredientes numa panela e leve ao fogo por cerca de 15 minutos. Tapar a panela, desligar o fogo e deixar descansar por mais 15 minutos, a seguir coar e guardar esta solução num recipiente de vidro limpo e seco, bem fechado, como um vidro de maionese vazio, por exemplo.
Deve-se aplicar um pouco desta solução em cima das espinhas de 3 a 5 vezes por dia, deixando secar sozinha.
3. Chá de ervas
Tomar este chá de ervas também é uma forma de acabar com as espinhas, porque este chá possui propriedades que auxiliam a função do fígado, enxágue e intestinos, combatendo às toxinas presentes no sangue que favorecem o alimentador das espinhas.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de raiz de bardana seca;
- 2 colheres (sopa) de raiz de dente-de-leão;
- 2 colheres (sopa) de flor de trevo-vermelho;
- 750 ml de água.
modo de preparo
Colocar numa panela a água, a bardana e o dente-de-leão e ferver por, aproximadamente, 20 minutos. Desligue o fogo e, quando amornar, adicione as flores de trevo-vermelho. Deixar descansar por mais 10 minutos, coar e beber até 3 xícaras por dia.
Esse chá não deve ser tomado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que tenham desenvolvido dutos biliares ou oclusão intestinal, inflamação aguda da insuficiência biliar ou infecção péptica.
4. Gel de babosa
A babosa é uma planta medicinal da espécie Babosaque possui substâncias, como a aloína e aloesina, com propriedades antiinflamatórias e antissépticas, que ajudam a secar as espinhas.
Antes de usar o gel de babosa, deve-se fazer um teste passando um pouco do gel no dorso da mão para saber se tem alergias. Se a pele ficar vermelha ou irritada, não é recomendado o uso do gel de babosa.
Ingredientes
modo de preparo
Lavar as folhas de babosa, cortar ao meio e retirar o gel de dentro da folha, colocando dentro de um recipiente limpo e seco. Em seguida, umedecer uma toalha limpa ou uma gaze com o gel e passar nas espinhas cerca de 3 vezes ao dia. Veja outros benefícios desta planta medicinal.
Ao preparar este remédio caseiro, é importante não usar a casca da folha da babosa, que tem efeitos tóxicos, mas apenas o gel transparente que tem dentro da folha.
5. Chá de Alteia
O chá de alteia, feito com a planta Althaea officinalispossui propriedades emolientes, antiinflamatórias, antimicrobianas, antissépticas e cicatrizantes que ajudam a secar as espinhas.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de raízes de alteia;
- 1 xícara de água fervente.
modo de preparo
Coloque em um recipiente as raízes de alteia e água fervente, deixando repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e molhar um pano limpo ou uma olhada na solução e aplicar sobre as espinhas, várias vezes por dia.
6. Óleo essencial de sândalo branco
O óleo essencial de sândalo branco (Álbum Santalum) é rico em resinas com propriedades antissépticas que ajudam a combater as espinhas.
Ingredientes
modo de preparo
Misture algumas gotas de óleo essencial de sândalo branco na água. Em seguida, molhar um algodão na solução e aplicar sobre as espinhas, 3 vezes por dia.
7. Chá de calêndula
O chá de calêndula (Calendula officinalis) possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e cicatrizantes, sendo uma ótima opção de remédio caseiro para secar espinhas.
Além disso, tomar o chá de calêndula também é indicado porque aumenta a atividade do sistema imunológico por estimular as células brancas do sangue.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de flores secas de calêndula;
- 1 litro de água fervente.
modo de preparo
Adicione as flores de calêndula na água quente e deixe descansar por 10 minutos, coar e beber morno. Tomar até 3 vezes ao dia.
O chá de calêndula também pode ser usado na forma de compressas mornas sobre as espinhas. Para isso, deve-se molhar uma compressa limpa e seca no chá, como uma gaze ou algodão, por exemplo, e aplicar sobre as espinhas, 3 vezes ao dia, deixando agir por 30 minutos.
8. Chá de violeta
O chá de violeta (Viola odorata) também é uma boa opção de remédio caseiro para espinhas, pois tem ação anti-inflamatória.
Ingredientes
- 40 g de folhas e flores de violeta;
- 1 litro de água.
modo de preparo
Coloque a água para ferver e, após a fervura, desligue o fogo. Adicione as flores e folhas de violeta e deixe repousar por 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar, molhar uma olhada ou um algodão no chá, e passar sobre as espinhas.
9. Óleo essencial de melaleuca
O óleo essencial de melaleuca é um excelente remédio caseiro para secar espinhas, pois possui propriedades antissépticas, antibacterianas e cicatrizantes, ajudando a combater o microrganismo responsável pelo acne.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de melaleuca;
- 2 colheres (de sopa) de óleo de coco, amêndoa doce ou azeite.
modo de preparo
Misturar os ingredientes e passar sobre as espinhas 1 vez ao dia, por no máximo 6 dias seguidos.
Antes de aplicar o óleo de melaleuca, deve-se verificar se possui alergias a esse óleo e, por isso, é recomendado passar uma gota do óleo de melaleuca na pele do dorso da mão.
Caso surjam sintomas de alergias como vermelhidão, aparência, inchaço ou formação de pequenas bolhas na mão, deve-se lavar a pele e não usar o óleo de melaleuca como remédio caseiro para espinhas.
Outros remédios naturais
Veja no quadro abaixo algumas sugestões para o tratamento natural da acne, em relação às suas causas:
Cuidados durante o uso dos remédios caseiros
Para complementar o tratamento caseiro para espinhas, é indicado ainda ter alguns cuidados, como:
- Evite usar maquiagem, a exposição solar e o estresse;
- Fazer alguma atividade física;
- Nunca espremer os cravos e as espinhas para evitar que a pele fique manchada e com cicatrizes.
Além disso, deve-se adotar uma alimentação balanceada com pouco sal e pouca gordura, evitando ainda chocolate, leite e amendoim, por exemplo.
Assista ao vídeo a seguir com a nutricionista Tatiana Zanin com dicas do que comer para controlar a oleosidade da pele e combater a acne:
Como acabar com as espinhas
Para acabar com as espinhas é importante identificar a sua causa. Algumas das possíveis causas das espinhas são:
- Excesso de atividade das glândulas sebáceas, devido a alterações hormonais, típicas da adolescência, gravidez ou síndrome dos ovários policísticos;
- Excesso de substâncias tóxicas no organismo devido ao consumo de alimentos industrializados;
- Deficiências nutricionais que podem ser diagnosticadas num exame de sangue;
- Alterações intestinais como prisão de ventre ou disbiose;
- Glândulas adrenais sobrecarregadas;
- Alergias alimentares.
Essas condições devem ser avaliadas pelo dermatologista, além de identificar o tipo de acne, e assim indicar o tratamento mais adequado. Veja os principais tipos de acne e tratamento.
Marque consulta com um dermatologista perto de você!
Atendemos mais de 150 convênios em 7 estados do Brasil*.
*Rio de Janeiro, São Paulo, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Sergipe e Distrito Federal
Fonte: tudo para melhorar sua saude
