Autor: Redação
O consumo de leite de vaca na gravidez não é proibido porque ele é rico em cálcio, vitamina D, zinco, proteínas, que são nutrientes muito importantes e que trazem vários benefícios para o bebê e para a mãe. No entanto, o leite deve ser pasteurizado, pois isso garante que foram eliminadas todas as bactérias que podem provocar algumas doenças. Para obter todos os benefícios, é aconselhado que a gestante tome, em média, 750ml de leite de vaca por dia. O leite também pode ser consumido sob a forma de outros alimentos como queijo ou iogurte grego natural. Após o parto,…
A alimentação para ter um cérebro saudável deve ser rica em peixe, sementes e vegetais porque estes alimentos têm ômega 3, que é uma gordura essencial para o bom funcionamento do cérebro. Além disso, também é importante investir no consumo de alimentos ricos em vitaminas e minerais, pois possuem substâncias antioxidantes potentes que ajudam a evitar danos nos neurônios, melhorando a memória e mantendo o cérebro turbinado. Estes alimentos também podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças como depressão, aparência, Alzheimer ou Parkinson, por exemplo. Para obter esses benefícios, é importante consumir esses alimentos todos os dias, além de…
O hipertireoidismo é uma alteração na tireoide em que há aumento da produção dos hormônios T3 e T4, produzindo sintomas como ansiedade, tremores nas mãos, suor excessivo, excesso das pernas e pés e alterações no ciclo menstrual, no caso das mulheres. Essa situação é mais comum de acontecer em mulheres entre 20 e 40 anos, apesar de também poder ocorrer em homens, e normalmente está associada à doença de Graves, que é uma doença autoimune em que o próprio organismo produz fumo contra a tireoide. É importante consultar o endocrinologista na suspeita de hipertireoidismo para que seja feito o diagnóstico,…
Para não engordar muito durante a gravidez, a grávida deve alimentar-se de forma saudável e sem exageros, e tentar fazer atividades físicas leves durante a gravidez, com autorização do obstetra. Assim, é importante aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, como frutas, legumes e alimentos integrais, como arroz, macarrão e farinha de trigo integral. O peso que se deve ganhar durante a gravidez depende do IMC que a mulher tinha antes de engravidar, podendo variar entre cerca de 7 a 14 kg. Para saber quanto peso pode ganhar, faça o teste abaixo da Calculadora do Peso…
Gravidez anembrionária é quando o óvulo fertilizado se implanta no útero da mulher mas não desenvolve um embrião, gerando um saco gestacional vazio. É considerada uma das principais causas de aborto espontâneo durante o primeiro trimestre, porém não é comum de acontecer. Na gravidez anembrionária, o corpo continua agindo como se a mulher estivesse grávida, por isso, se for feito um teste de gravidez é possível obter um resultado positivo, pois a placenta está se desenvolvendo e produzindo os hormônios gerados para a gestação. Além disso, também é possível que a mulher tenha alguns sintomas clássicos de gravidez, como prazeres,…
“Placenta anterior” ou “placenta posterior” são termos médicos usados para descrever o local onde a placenta se fixou depois da fecundação e não está relacionada com possíveis complicações para a gravidez. Conhecer a localização é importante porque ajuda a prever quando é esperado que a mulher comece a sentir os movimentos fetais. No caso da placenta anterior é normal que os movimentos do bebê sejam sentidos mais tarde, enquanto na placenta posterior podem ser sentidos antes. Para saber o local onde se encontra a placenta é necessário fazer uma ecografia, que é realizada pelo ginecologista-obstetra e que faz parte das…
Os cuidados com os seios durante a gravidez devem ser iniciados logo que a mulher descubra que está grávida e têm como objetivo diminuir a dor e o desconforto devido ao seu crescimento, preparar os seios para a amamentação e prevenir o aparecimento de estrias. No decorrer da gravidez os seios se modificam para se prepararem para a amamentação, ficando maiores, mais pesados e doloridos. Além disso, a aréola fica mais escura e sensível e as veias dos seios ficam mais salientes, sendo importante ter vários cuidados. As principais alterações e cuidados necessários são: 1. Seios ficam doloridos ou sensíveis…
O hipertireoidismo subclínico é uma alteração na tireoide em que a pessoa não apresenta sinais ou sintomas de hipertireoidismo, porém possui alterações nos exames que avaliam a função da tireoide, devendo ser investigado e verificado a necessidade de tratamento. Assim, como não leva ao aparecimento de sintomas, a identificação da alteração só é possível a partir da verificação dos níveis de TSH, T3 e T4 no sangue, que são hormônios relacionados à tireoide. É importante que o hipertireoidismo subclínico seja identificado, pois mesmo que não existam sinais ou sintomas, essa situação pode favorecer o desenvolvimento de doenças cardíacas e ósseas.…
O hipotireoidismo na gravidez quando não identificado e tratado pode trazer complicações para o bebê, isso porque o bebê necessita dos hormônios tireoidianos produzidos pela mãe para que consigam se desenvolver corretamente. Assim, quando há pouca quantidade ou nenhuma de hormônios tireoidianos, como o T3 e o T4, pode haver aborto espontâneo, atraso no desenvolvimento mental e diminuição do quociente de inteligência, o QI. Além disso, o hipotireoidismo pode diminuir as chances de engravidar porque altera os hormônios reprodutores da mulher, fazendo com que nem sempre tenha permitido a ovulação e o período fértil durante o ciclo menstrual. Por isso,…
Durante a gravidez ocorrem algumas mudanças nas funções da tireoide e, por isso, é normal que a mulher grávida tenha níveis hormonais diferentes das mulheres que não estão grávidas. No entanto, quando a glândula tireoide da mulher não funciona bem durante a gravidez, pode causar problemas como hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Essas alterações na tireoide podem causar problemas como aborto espontâneo, parto prematuro ou ainda prejudicar o desenvolvimento do bebê. Por isso, é importante consultar o obstetra e fazer o pré-natal regularmente, para ajudar a identificar possíveis alterações na tireoide, garantindo a saúde da mãe e do bebê. principais alterações As…