A castanha da Índia é uma planta medicinal que possui a capacidade de diminuir o tamanho das veias dilatadas, além de ser um anti-inflamatório natural, e, por isso, é muito eficaz contra a má circulação sanguínea, varizes, veias varicosas e hemorroidas.
Essa planta pode ser encontrada em farmácias e lojas de produtos naturais na forma de folhas secas para fazer chá ou nas formas de pó, cápsulas, cremes ou hidratantes para aplicar diretamente na pele e favorecer a circulação.
Como usar
Para melhorar a circulação, a castanha da Índia pode ser utilizada das seguintes formas:
1. Chá
Deve-se consumir de 2 a 3 xícaras de chá por dia, sem adicionar açúcar ou adoçantes.
Ingredientes
- 30 g de folhas de castanha da Índia
- 1 litro de água
Modo de Preparo: Coloque a água para esquentar e, após levantar fervura, desligue o fogo e acrescente as folhas de castanha, deixando a mistura repousar por cerca de 20 minutos. em seguida, coar e beber.
2. Tintura
A tintura de castanha da Índia deve ser diluída em água e consumida ao longo do dia, na proporção de 5 colheres de sopa da tintura para cada 1 litro de água.
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de pó de castanha da Índia
- 1 garrafa de álcool etílico a 70%
Modo de Preparo: Coloque o pó de castanha da Índia na garrafa de álcool e feche, deixando a mistura descansar por 2 semanas em uma janela exposta à luz do sol. Após esse período, deve-se colocar a mistura numa garrafa de vidro escura fechada e armazená-la em um local ao abrigo do sol.
3. Cápsulas
A castanha da Índia também pode ser encontrada na forma de cápsulas, que custa entre 10 e 18 reais e deve ser tomada de acordo com o rótulo ou com a prescrição do médico ou do nutricionista.
No entanto, é importante lembrar que esta planta é contraindicada para crianças, mulheres grávidas ou que amamentam, e em casos de uso de medicamentos anticoagulantes.
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