Desenvolvimento do bebê – 38 semanas de gestação

Semana de gestação: 38 semanas

Equivale ao mês: 3ª semana do 9º mês

Equivale aos dias: 260 a 266 dias de gestação

Na 38ª semana de gestação, os pulmões do bebê já estão mais preparados para a primeira treinada após o nascimento. O lanugo e o vérnix caseosa que cobrem a pele do bebê já estão praticamente desaparecidos e os ossos estão formados, mas continuarão crescendo durante a infância e adolescência.

Durante essa semana de gestação, uma mulher pode continuar a ter os sintomas de contrações de Braxton-Hicks ou inchaço nas mãos ou nos pés. Além disso, pode apresentar vontade frequente de urinar ou incontinência urinária devido ao peso do útero sobre a bexiga.

Desenvolvimento do bebê

Na 38ª semana de gestação, o lanugo, que é uma fina camada de pelos que cobre a pele do bebê, está praticamente desaparecida, assim como a vérnix caseosa. Os pulmões já estão mais preparados para a primeira cerebral depois de nascer, e conforme o momento do parto se aproxima, os níveis hormonais do bebê aumentam, ajudando a manter a pressão arterial e os níveis de glicose após o nascimento.

O tônus ​​muscular do bebê está desenvolvido, e os ossos estão formados, mas continuarão crescendo durante a infância e adolescência. Os olhos do bebê podem ter uma cor cinza-azulada, no entanto os olhos podem levar até um ano para atingir a cor definitiva.

Tamanho e peso do bebê

O tamanho do bebê com 38 semanas de gestação é de cerca de 49,3 centímetros medidos da cabeça aos pés e cerca de 34,6 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de um ruibarbo. O peso do bebê nessa semana é cerca de 3,1 Kg.

Mudanças no corpo da mulher

Na 38ª semana de gravidez, uma mulher pode continuar a ter sintomas como dificuldade para dormir ou insônia, ou inchaço nas pernas ou nos pés. Confira outros sintomas que podem ocorrer no final da gravidez e o que fazer.

Nesta semana de gestação, a mulher também pode continuar a ter as contrações de Braxton-Hicks, mas se as contrações ocorrerem num certo padrão de tempo, a cada 40 minutos ou a cada 30 minutos, é recomendável entrar em contato com o médico e ir para o hospital, pois a hora do bebê nascer pode ser próxima. No entanto, e a mulher ainda não sentiu nenhuma contração, não se deve preocupar, porque o bebê pode esperar até às 40 semanas para nascer.

Além disso, uma mulher pode ter vontade de urinar com frequência ou em alguns casos de incontinência urinária, devido ao peso do útero sobre a bexiga. No entanto, a perda de urina é normal, mas a mulher deve estar atenta para não confundir com o rompimento da bolsa, em que ocorre saída de líquido transparente ou amarelado pela vagina, porém sem cheiro e de forma constante. Veja como saber se a bolsa estourou e o que fazer.

Por que a barriga fica dura na semana 38?

A barriga fica dura na 38ª semana de gestação devido às contrações de Braxton-Hicks, que são as contrações de preparação para o parto.

Cuidados durante a 38ª semana

Na 38ª semana de gestação, alguns cuidados são importantes para ajudar a aliviar os desconfortos que podem surgir como:

• Dificuldade para dormir ou insônia: dormir com um travesseiro entre as pernas e deitada de lado ou em uma posição que a mulher se sinta confortável ajuda a reduzir o desconforto que dificulta o sono. Além disso, é importante criar uma rotina de sono e um ambiente calmo e confortável para dormir, e evitar dormir durante o dia para não atrapalhar o sono noturno;
• Contrações de Braxton-Hicks: beber um copo de água, fazer exercícios de alongamento ou de exercícios físicos profundos, ou tomar um banho morno por até 30 minutos, pode ajudar a aliviar o desconforto das contrações. Além disso, é recomendado movimentar o corpo, mudar de posição, fazer uma leve caminhada, ou descansar se a mulher estava muito ativa quando as contrações iniciaram. No entanto, se a contração for forte, muito frequente ou acompanhada de outros sintomas como dor nas costas, sangramento vaginal ou corrimento líquido, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois a mulher pode ter entrado no trabalho de parto. Saiba identificar os sinais de trabalho de parto;
• Inchaço nas pernas ou nos pés: não ficar muito tempo de pé, e colocar os pés mais altos que o corpo, apoiando os pés quando precisar sentar, ajudar a melhorar a circulação sanguínea das pernas e ajudar a evitar o inchaço nas pernas ou nos pés. Além disso, praticar exercício físico regular, como caminhada ou natação, conforme orientado pelo médico, pode ajudar a diminuir esse desconforto. No entanto, se o volumoso não melhorar, começar de forma repentina ou apresentar volumoso nas mãos e no rosto, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser sinal de pré-eclâmpsia. Saiba mais sobre pré-eclâmpsia e como é feito o tratamento;
• Vontade frequente de urinar: não prender a urina, pois deixar a urina retida na bexiga pode aumentar o risco de infecção urinária. Além disso, apesar do aumento da frequência urinária devido ao peso do útero sobre a bexiga, a mulher não deve reduzir a ingestão de água, pois a desidratação aumenta o risco de parto prematuro.

Durante toda a gestação, é importante seguir as recomendações médicas, realizar as consultas pré-natais, e continuar tomando o ácido fólico ou suplementos e fazer as atividades físicas recomendadas pelo obstetra, pois permitem controlar melhor o peso, melhorar a qualidade do sono e fortalecer a musculatura.

Além disso, deve-se beber pelo menos 8 copos de água por dia e fazer uma alimentação nutritiva e balanceada, incluindo frutas, verduras e legumes frescos, para garantir o fornecimento de nutrientes essenciais para o desenvolvimento do bebê e ajudar a controlar o aumento do crescimento peso durante uma gravidez. Veja como deve ser a alimentação na gravidez.

Principais exames

Na 38ª semana de gestação, a mulher deve fazer outra consulta pré-natal para que o obstetra possa avaliar a pressão arterial da mulher, o peso, a altura do útero, a posição do bebê, os efeitos cardíacos e os movimentos do feto, por exemplo . Entenda como melhor é feito o pré-natal.

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