A bursite é a inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que serve como um choque entre os ossos, tendões e músculos, evitando o contato entre essas estruturas, que poderiam ser danificadas por atrito constante.
Essa inflamação pode surgir em qualquer articulação do corpo, devido a traumas, artrite reumatóide ou gota, sendo mais comum de ocorrer no ombro, cotovelo, joelho ou quadril, causando sintomas como dor, reforço, força ou dificuldade de movimentação a articulação sustentada.
O tratamento da bursite é feito pelo ortopedista para reduzir a inflamação da bursa, podendo ser indicado o uso de remédios analgésicos ou anti-inflamatórios, fisioterapia, injeção de corticoide na articulação ou até cirurgia.
sintomas de bursite
Os principais sintomas da bursite são:
- Dor na articulação que piora ao movimentar ou quando é pressionado;
- Dificuldade em realizar movimentos a articulação;
- Rigidez na articulação;
- Inchaço ou vermelhidão na articulação;
- Sensação de temperatura elevada na articulação, devido a inflamação;
- Fraqueza muscular.
Estes sintomas podem surgir aos poucos, ou após um traumatismo ou uma pancada na região, afetando mais comumente as articulações do ombro, cotovelo, punho, quadril, joelho ou joelho, por exemplo.
É importante consultar o ortopedista quando surgirem os sintomas da bursite, para que seja diagnosticado e indicado o tratamento mais adequado.
Como confirmar o diagnóstico
O diagnóstico da bursite é feito pelo ortopedista através da avaliação dos sintomas, histórico de saúde, de traumas ou pancadas recentes, além do exame físico da coordenação e exames de imagem.
Os principais exames de imagem que o médico pode solicitar para confirmar o diagnóstico de bursite são raio X, ultrassom ou ressonância magnética da articulação, que também ajudam a descartar outras condições com sintomas semelhantes, como tendinite.
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Além disso, o médico pode solicitar exames de sangue ou uma análise do líquido da bolsa inflamada para identificar a causa da inflamação e da dor na articulação.
Qual a diferença entre bursite e tendinite?
A tendinite e a bursite são inflamações que ocorrem no tecido que envolve os músculos, sendo que a principal diferença é que a tendinite ocorre no tendão que é a parte final do músculo que se liga ao osso, e a bursite é uma inflamação da bursa.
Os sintomas da tendinite e bursite podem ser muito semelhantes, e por isso, é importante consultar o ortopedista para o diagnóstico correto e assim ser possível indicar o tratamento mais adequado. Entenda o que é tendinite e como é feito o tratamento.
Possíveis causas
As principais causas da bursite são:
- Trauma no tendão ou na bursa como pancada, acidente ou quedas;
- Esforço repetitivo com a articulação como no caso de atletas;
- Carregar peso em excesso como no caso de pessoas que trabalham na construção civil, carpintaria, mecânicos, pintores ou enfermeiros, por exemplo;
- Excesso de peso ou obesidade;
- Desidratação da bolsa;
- má postura;
- Doenças, como artrite reumatóide, gota ou diabetes.
Além disso, um bursite pode acontecer mais facilmente em pessoas idosas devido ao enrijecimento natural das articulações ou bursa.
Tipos de bursite
Os tipos de bursite variam de acordo com a região do corpo reservado, sendo os mais comuns:
1. Bursite no ombro
A bursite no ombro ocorre devido a uma inflamação da bursa subacromial e, geralmente, está associada a traumas ou movimentos repetitivos do ombro, causando dor em todo o ombro, dificuldade para levantar o braço ou sensação de formigamento local. Confira outros sintomas da bursite no ombro.
2. Bursite trocantérica
A bursite trocantérica afeta a bursa trocantérica no quadril, podendo surgir devido a microtraumas repetitivos por exercícios físicos ou incompatíveis, por exemplo, afetando dor na região lateral do quadril que piora ao subir escadas ou se levantar ou deitar de lado. Veja outras causas da bursite trocantérica.
3. Bursite no joelho
A bursite no joelho pode ocorrer em uma das bursas presentes nas proximidades das articulações do joelho, causando dor ao movimentar ou pressionado o joelho, ou dificuldade para movimentar a perna, por exemplo. Confira todos os sintomas da bursite no joelho.
4. Bursite na curva
A bursite não afeta a parte de trás da curva, causando dor quando a curva é aplicada frequentemente sobre superfícies duras, como mesas, por exemplo, sendo mais comum em estudantes, pessoas com artrite reumatóide ou gota. Veja outras causas de dor no cotovelo.
Como é feito o tratamento
O tratamento da bursite deve ser feito com orientação do ortopedista, que pode indicar a restrição, uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, injeção de corticóide na articulação ou até cirurgia.
Além disso, a fisioterapia também é indicada para ajudar a reduzir a inflamação, melhorar a mobilidade da região e aliviar a dor. Confira todas as opções de tratamento para bursite.
Tratamento caseiro para bursite
Um bom tratamento caseiro para bursite é colocar uma bolsa de gelo sobre a região dolorida, deixando-acionar por cerca de 20 minutos, 1 ou 2 vezes ao dia. O gelo irá diminuir a inflamação, sendo uma ótima forma de tratamento complementar o indicado pelo médico.
Para fazer a bolsa de gelo em casa basta colocar 1 copo de água misturado com 1 copo de álcool em um saco plástico, fechar bem e depois deixar no congelador até solidificar.
Outra opção é colocar um saco de legumes congelados na região. Mas é importante nunca colocar um saco de gelo direto na pele, deve-se sempre enrolar o saco de gelo em um pano limpo e seco para não provocar queimaduras na pele.
Assista ao vídeo com outras dicas de tratamento caseiro para bursite:
Como prevenir a bursite
Algumas formas de prevenir o perigo do bursite são:
- Fazer aquecimento antes dos exercícios físicos e alongamentos após;
- Fazer exercícios de fortalecimento da musculatura;
- Manter boa postura no dia a dia;
- Dobrar os joelhos ao levantar;
- Fazer pausas frequentes, quando o trabalho exige esforços repetitivos;
- Evite sobrecarregar os ombros e quadris ao carregar pesos;
Além disso, deve-se manter o peso saudável e perder peso, no caso de sobrepeso ou obesidade, para reduzir a sobrecarga nas articulações e o risco de desenvolver bursite. Veja como fazer uma dieta saudável para perder peso.
Fonte: tudo para melhorar sua saude
