Navegando: cardápio
O déficit calórico é quando a quantidade de calorias consumidas em uma dieta é menor do que as calorias que…
A alimentação para o autismo deve ser saudável e variada, incluindo alimentos naturais como frutas e vegetais frescos, cereais integrais,…
A dieta para colesterol alto deve priorizar o consumo de frutas, vegetais e cereais integrais, porque são alimentos ricos em…
A dieta do leite é um tipo de dieta restritiva que promete emagrecer até 7Kg, já que consiste em consumir…
A alimentação para eliminar as espinhas deve incluir alimentos ricos em fibras, como alface, pêra, cenoura, feijão, aveia em flocos…
A alimentação depois do apendicite deve ser leve e de fácil digestão. No hospital, a alimentação tem início nas primeiras…
A alimentação da mulher na amamentação deve ser equilibrada e variada, sendo importante beber bastante água e priorizar alimentos saudáveis…
Alguns alimentos como laranja, pimenta caiena, gengibre e alho têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que melhoram a circulação sanguínea, ajudando…
Para aumentar a massa muscular é importante seguir algumas estratégias, como consumir mais calorias do que se gasta, aumentar a…