Navegando: consumir
A bertalha (Basileia Alba L) é uma hortaliça que ajuda a prevenir situações como diabetes, pressão alta, envelhecimento precoce e…
A pitaya é uma fruta que tem vários benefícios para a saúde, podendo favorecer a perda de peso e combater…
O abacaxi é uma fruta tropical que traz benefícios para a saúde, como proteger a doenças cardiovasculares, promover a eliminação…
A pimenta caiena é um fruto que traz muitos benefícios para a saúde, como favorecer o emagrecimento, ajudar no tratamento…
Os alimentos probióticos são considerados saudáveis, porque além de terem vitaminas e minerais importantes para nutrir o organismo, ainda contém…
A tâmara é uma fruta rica em carotenoides, flavonoides e taninos, compostos que possuem forte ação antioxidante, que podem auxiliar…
O gergelim é uma semente rica em antioxidantes, trazendo muitos benefícios para a saúde, como ajudar a controlar o diabetes,…
A ora-pro-nóbis é uma planta comestível com várias propriedades medicinais, garantindo diversos benefícios para a saúde, como prevenção da anemia,…
A cereja é uma fruta rica em polifenóis, fibras, betacaroteno e vitamina A e C, com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.…
A linhaça é a semente do linho, que é muito rica em fibras, sendo utilizada especialmente como laxante natural, já…