Para que serve cabelo de milho (e como fazer o chá)

O cabelo de milho, também conhecido por barba de milho ou estigmas de milho, é uma planta medicinal muito utilizada popularmente para tratar problemas do sistema renal e urinário, como cistite, nefrite, prostatite e uretrite, devido às suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias .

Esta planta possui nome científico de Estigma maydis e em sua composição são encontradas substâncias como vitaminas, proteínas e carboidratos que são importantes para manter o corpo saudável. O cabelo de milho também possui flavonoides, que são compostos também encontrados em frutas e legumes e que têm efeito anti-inflamatório e antioxidante, por exemplo.

Geralmente, o cabelo de milho é utilizado em sua forma de extrato seco para fazer o chá, podendo ser comprado em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.

Para que serve

O cabelo de milho é uma parte que fica dentro da espiga de milho e são os fios amarelados que se desenvolvem durante o desenvolvimento dos grãos deste alimento. Esta parte do milho é usada em várias regiões do mundo como planta medicinal para tratar diversas doenças e problemas de saúde, como:

• Cistita;
• Nefrite;
• Prostatite;
• Pedra nos rins;
• Tenho um;
• Incontinência urinária;
• Inchaço.

O cabelo de milho é um produto natural com efeito diurético, isto significa que ajuda a aumentar a frequência cardíaca e consequentemente auxilia na redução da pressão arterial. Alguns estudos mostram que esta planta medicinal também pode diminuir os níveis de açúcar no sangue e pode ajudar a restaurar o equilíbrio da flora intestinal, melhorando a regulação do intestino. Entenda o que é flora intestinal e para que servem.

Principais propriedades

O cabelo de milho possui substâncias como proteínas, vitaminas, carboidratos, cálcio, potássio, magnésio, sódio e compostos como flavonoides, que são importantes para retardar o envelhecimento e têm ação anti-inflamatória no corpo. Por causa disso, esta planta também possui propriedades hipoglicemiantes, depurativas e anti-fadiga.

A propriedade diurética do cabelo de milho é bastante conhecida e ocorre pois esta planta relaxa o revestimento da bexiga e dos túbulos renais, evitando a assistência e aumentando a eliminação da urina. Além disso, o cabelo de milho é considerado um leve hipotensor, pois ajuda a diminuir os níveis de pressão alta, através da diminuição da reabsorção do sódio.

Como usar o cabelo de milho

O cabelo de milho é usado com mais frequência em forma de chá, a partir do extrato seco comprado em lojas de produtos naturais.

Ingredientes

• 1 colher (de sopa) de extrato seco de cabelo de milho;
• 250 mL de água;

modo de preparo

Ferver a água com o extrato seco de cabelo de milho, cobrir e deixar descansar por 10 minutos. Em seguida, aguarde um pouco e coar, podendo beber este chá até três vezes por dia.

Além do chá, o cabelo de milho pode ser encontrado como suplemento alimentar, sendo que a dose recomendada nos estudos é de 400 a 450 mg para ser tomado de 2 a 3 vezes por dia, no entanto, antes de ingerir este tipo de produto é importante consultar um fitoterapeuta para saber a dose correta a se usar e não se deve abandonar o tratamento convencional orientado pelo médico.

Quem não deve usar

Os estudos mostram que o cabelo de milho é uma planta medicinal segura e com poucos efeitos colaterais associados, entretanto, deve ser usado com cautela em pessoas com pessoas que têm disfunção erétil, pois como aumentar a frequência cardíaca pode causar desconforto na hora de urinar .

Não deve ser usado por mulheres grávidas e que estejam amamentando, pois altera os níveis de ocitocina hormonal, que é responsável pelas contrações do útero, por exemplo. E ainda, pessoas que já fazem uso de remédios para baixar a pressão arterial, anticoagulantes, diuréticos e para diabetes devem perguntar ao médico antes de começar a usar o cabelo de milho.

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